Ist L-Carnitin sicher?

Nov 30, 2023 Eine Nachricht hinterlassen

Die Sicherheit vonL-Carnitin-Pulver ist eine Anerkennung wert:

Viele Menschen haben Bedenken hinsichtlich seiner Sicherheit, aber in Wirklichkeit gibt es absolut keinen Grund zur Sorge, seine Sicherheit ist viel höher als die der meisten Vitamine.

Is L-Carnitine safe

L-Carnitin ist ein sehr sicherer und essentieller Nährstoff, der in einer Vielzahl von Lebensmitteln in der Natur vorkommt und täglich vom menschlichen Körper synthetisiert wird, um den Bedarf menschlicher Lebensaktivitäten zu decken. Im Folgenden sind die maßgeblichen Berichte und Vorschriften verschiedener Länder der Welt aufgeführt.

In den 1980er Jahren wurde Carnitin im Ausland als kommerzielles Produkt vermarktet und in die 22. Ausgabe des US-amerikanischen Arzneibuchs aufgenommen.

Im Jahr 1984 wurde erkannt, dass L-Carnitin ein sehr wichtiges Nahrungsergänzungsmittel ist.

Im Jahr 1985 wurde Vitamin BT auf der International Nutrition Conference in Chicago als „multifunktionaler Nährstoff“ ausgezeichnet.

Im Jahr 1993 betrachtete ein Expertenausschuss der US-amerikanischen Food and Drug Administration (FDA) Vitamin BT (d. h. L-Carnitin) als „allgemein als sicher und ungiftig anerkannt“.

Das Bundesgesundheitsministerium hat 1994 festgelegt, dass es nicht erforderlich sei, eine Obergrenze für die nutzbare Menge festzulegen.

Im Jahr 1995 zeichnete die International Association for the Advancement of Obesity Health L-Carnitin und COLD&HOT als Forschungsleistung für gesundes Engagement des Jahres aus.

Im Jahr 1996 erlaubte das 16. Nationale Technische Komitee für die Standardisierung von Lebensmittelzusatzstoffen in China die Verwendung in Getränken, Milchgetränken, Keksen, festen Getränken und Milchpulver.

Derzeit haben 22 Länder und Regionen auf der Welt den Zusatz von L-Carnitin zu Säuglingsmilchpulver erlaubt, um einem Carnitinmangel vorzubeugen.L-Carnitin-Pulverhat sich in Sicherheitstests in verschiedenen Ländern als sicher erwiesen.

 

Vorsichtsmaßnahmen für die Einnahme von L-Carnitin:

1. Die Einnahme beeinträchtigt die Schlafqualität und verursacht Aufregung. Versuchen Sie daher, L-Carnitin nicht abends vor dem Schlafengehen einzunehmen.

2. Nehmen Sie bei der Einnahme von L-Carnitin-Milchtee nicht viele Aminosäuren gleichzeitig ein, um die Aufnahme nicht zu beeinträchtigen.

3. Bei Patienten mit schwerer Nierenfunktionsstörung und terminaler Niereninsuffizienz (ESRD) mit Vorsicht anwenden. L-Lävulinsäure wird nicht für Menschen empfohlen, die an einer Leber- oder Nierenerkrankung leiden. Wenn Sie beabsichtigen, den Stoffwechsel und die Muskelkapazität bei Fettleibigkeit zu verbessern, wird im Allgemeinen empfohlen, die Anwendung nach jedem Monat der Anwendung eine Woche lang zu unterbrechen. Wenn Sie es in großen Mengen einnehmen (5 Gramm pro Tag für einen Erwachsenen, außer bei AIDS-Patienten), kann es zu Durchfall kommen.

4. L-Carnitin führt zu vermehrtem Schwitzen, bitte achten Sie bei der Einnahme von Milchtee auf mehr Flüssigkeitszufuhr.

l-carnitine structure

Warme Tipps zu L-Carnitin:

1. Stellen Sie sicher, dass Sie beim Training kooperieren. Moderater Sport kann die Wirksamkeit von L-Carnitin maximieren und Ihren Körper fit machen, nachdem Sie überschüssiges Fett verloren haben.

2. Um eine gute Ernährung und Ruhegewohnheiten beizubehalten, achten Sie nach dem Abnehmen oder übermäßigen Essen nicht auf Ruhe, egal welche Methode oder welches Medikament Sie verwenden.

3. Kaufen Sie keine gefälschten Produkte. Gefälschtes L-Carnitin heißt eigentlich nicht L-Carnitin, es wurde einfach einer Art Diätpille hinzugefügt, und die darin enthaltenen Inhaltsstoffe sind unbekannt, um durch die Unterdrückung des Appetits Gewicht zu verlieren. Sobald das Medikament abgesetzt wird, kommt es zu einer Erholung.

4. Die Zeit darf nicht zu kurz sein, manche Freunde essen nur ein paar Tage oder ein paar Wochen, was einen kleinen Einfluss auf die Sammlung hat. Sie sollten wissen, dass in die Gewichtsabnahme investiert werden muss, eine gute Gesundheit und eine gute Figur Ihnen viele Vorteile bringen.

5. Patienten mit schwerer Nierenfunktionsstörung und terminaler Niereninsuffizienz (ESRD) sollten mit Vorsicht behandelt werden. L-Lävulinsäure wird nicht für Menschen empfohlen, die an einer Leber- oder Nierenerkrankung leiden. Wenn Sie beabsichtigen, den Stoffwechsel und die Muskelkapazität bei Fettleibigkeit zu verbessern, wird im Allgemeinen empfohlen, die Anwendung nach jedem Monat der Anwendung eine Woche lang zu unterbrechen. Wenn Sie es in großen Mengen einnehmen (5 Gramm pro Tag für einen Erwachsenen, außer bei AIDS-Patienten), kann es zu Durchfall kommen.

 

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